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工作和生活分開，不等於平衡：先把時間留給自己，再留給工作
2023 Jun 27高效生產人生規劃身心健康
放假處理工作就是不平衡嗎？我認為平衡是樂在工作也認真生活。分享一個簡單方法：每週先把休息、運動、充電的時間畫進行事曆。
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備課花太多時間怎麼辦？語言老師 20 年摸索出的 7 個高效備課方法
2023 Jun 25高效生產課程設計
備課時間太長是老師最常見的職涯困擾。分享 20 年摸索出的 7 個高效備課方法，從先看教材全貌、PPT 極簡化到批次處理與模板化。
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職場遇到瓶頸，薪水不差但沒熱情怎麼辦？從洪震宇老師的轉型之路看人文科系的優勢
2023 Jun 21人生規劃閱讀筆記思考模式
聽洪震宇老師分享從財經記者、雜誌主編到說故事講師的轉型歷程，沒有人完全準備好才轉職；人文科系的獨立思考、溝通說服能力，在 AI 時代更有價值。
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如何有效率累積教學經驗？三個課堂案例與新手老師的練功方法
2023 Jun 20專業精進師生互動
教學經驗就是面對課堂突發狀況的應變能力。我分享三個課堂案例，並談新手老師如何透過教學筆記與觀摩其他老師，更有效率地累積經驗值。
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自己沒有的東西，給不了別人：想把學生教成什麼樣，老師先活成那個樣子
2023 Jun 18專業精進師生互動教學思維
希望學生主動互動、不只為分數學習，老師自己做到了嗎？從余道昌老師「音樂與科學」課程的觀察，談老師先改變自己，教學才有新的可能。
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為什麼有些老師的教學進步很快？進步神速的老師都有這 8 個習慣
2023 Jun 07專業精進教學思維
為什麼有些老師教學進步特別快？從我訓練過的幾百位老師中，整理出進步神速的老師共同的 8 個習慣，以及教學難以進步、可能陷入倦怠的狀態。
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