blog 部落格
《更快樂的一小時》閱讀筆記：每一次享受都是有限的，用行事曆設計快樂的一週
2023 Apr 06 高效生產 閱讀筆記 身心健康
《更快樂的一小時》讓我算出和狗狗還剩幾次旅行、還能看幾場棒球，學會珍惜有限的享受；也學到用行事曆主動排入快樂的事、家庭儀式與麻煩家務，設計更快樂的一週。
閱讀更多
工作和生活分開，不等於平衡：先把時間留給自己，再留給工作
2023 Jun 27 高效生產 人生規劃 身心健康
放假處理工作就是不平衡嗎？我認為平衡是樂在工作也認真生活。分享一個簡單方法：每週先把休息、運動、充電的時間畫進行事曆。
閱讀更多
我的電子手帳行事曆怎麼用顏色分類？一眼看出時間都去哪了
2024 Jan 12 數位工具 高效生產
深藍是工作、淺藍是進修、粉紅是狗狗和家庭、綠色是運動、灰色是雜事。用顏色區分一週行程快 10 年，讓我一眼看出時間分佈，也發現自己完全沒有預留時間經營婚姻。
閱讀更多