工作和生活分開，不等於平衡：先把時間留給自己，再留給工作

每次放假時處理工作，就被旁人念：「你要不要稍微平衡一下？放假就放假，一定要一直想到工作嗎？」

我認為把生活和工作清楚分開，並不等於在生活和工作中取得平衡。對我來說，生活工作平衡的定義，是「每天、每週、每月、每年」都樂在工作，也有在認真生活。

不可否認，建立個人事業的初期，的確很容易為了衝刺事業而失衡。畢竟一切都要摸索，一切也都很新鮮，或許不介意熬夜完成一些工作，或讓工作蔓延到假期時間。真的很想什麼都不管、全力衝一波的時間，也就是那段時間而已，有的人會是幾個月，有的人會是兩三年，那個狀態和心情只有那段時間會有。我認為就跟著身體的感覺走，全力去衝事業，不需要在乎有沒有平衡，或者為了讓自己看起來平衡而做些什麼。

因為一定要經歷過那一段沒日沒夜的日子，才能體會你需要的是什麼平衡。發現身心狀況失衡、真的該做點調整的時候，自然就會想找方法調整。

如果你已經意識到工作爆棚、到了該稍微自我控制的階段，我提供一個很簡單的解方：每週日晚上拿出行事曆，把隔週要留給自己休息、運動、充電的時間，優先用一個固定的顏色畫上行事曆，剩下的時間再填工作。

就像理財要先存錢、再花錢一樣，人生管理上要先留時間給自己，再留時間給工作。

如果現在正處在無論如何都想先拚事業再說的階段，這個小撇步是聽不進去的，那沒關係，繼續照現在的方式過日子就好。如果你看完有點認同感，那請你這星期就開始試試看。你會發現，你不是沒時間，你只是沒有先留時間給自己。多做這一步，生活和工作間的平衡，會讓你有感的。