2025 Sep 15 自我成長 課程設計 身心健康

本來只想找地方打拳，結果愛上巴西柔術，一年半後白帶多了一條槓。手肘一個角度、臀部前後一點點，控制對手就差很多；跟語言教學一樣，外行人看起來越沒什麼的，就是越重要的關鍵。