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我們幾乎沒有共同處，卻能一起生活、一起創業：給對方足夠的自由空間
2023 Oct 01自我成長異國婚姻
每年一次一個人的流浪，出發前老公比我還緊張時間。我們流浪式對規劃式旅行、工作狂對不工作狂、素食對肉食，幾乎沒有共同處，能一起生活、創業，靠的是包容、溝通、信任與自由空間。
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空中瑜伽初體驗到第三個月：當全班最落後的學生，老師學到的事
2023 Sep 30自我成長師生互動身心健康
從第一次上空中瑜伽到第三個月，我一直是全班最落後的學生。站在學生的位置，我重新體會到落後者的心情，也看見好老師如何做差異化教學。
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刻意讓自己當落後者：從空中瑜伽課，學會同理班上跟不上的學生
2023 Sep 07自我成長師生互動教學思維
當老師的人多半習慣當領先者。我在空中瑜伽課當了三個月最落後的學生，才更明白跟不上的學生需要老師怎麼幫忙。
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人們常過度簡化別人長期的努力：從我 14 個月減重 14 公斤，談細水長流的成果
2023 Aug 28自我成長思考模式身心健康
朋友以為我是餓肚子爆瘦，其實是 14 個月慢慢減 14 公斤。成功沒有秘密，學外語、經營教學事業也一樣，看你願不願意長期穩定地付出。
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從小被教育追求「穩定」：為什麼我們該刻意練習接受不穩定
2023 Aug 10自我成長人生規劃思考模式
穩定的工作與課源看似理想，背後卻有時間與成長的代價。與其追求穩定，不如在教學、旅行、工作中刻意練習接受不穩定。
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生活不該被工作模式牽著走：先設定理想生活，再選擇適合的工作
2023 Aug 06自我成長人生規劃
我們常讓生活被工作牽著走。從體育記者到只撐一個月的辦公室工作，我認清自己要的生活模式。先設定理想生活，再選擇工作，絕對可行。
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