blog 部落格
突然靜下來獨處時會慌嗎？從排滿行事曆到先保留跟自己的約
2022 Sep 20自我成長人生規劃身心健康
演講時有同學問我獨處會不會慌。年輕時我用排滿的行事曆證明價值，現在我會先保留跟自己的約，再嚴格過濾可有可無的邀約，學會享受安靜。
閱讀更多
一定要高中畢業後馬上讀大學嗎？從大一新生的課堂，看「不知道為什麼坐在教室」的大學生
2022 Sep 20人生規劃教學思維
到聯合大學華語文學系給大一新生上課，九成學生說自己是分數到剛好考進來。比起渾渾噩噩讀完大學，高中畢業後先工作一兩年再念，反而更求知若渴。
閱讀更多
從「為生計而教」到「為開心而教」：八年後在大學教西語的心境轉變
2022 Sep 16人生規劃品牌建立教學思維
八年前在大學教書是為了生計，現在回台北大學教西語，鐘點費已最不重要。從為生計而教到為開心而教，是一點一滴累積來的。
閱讀更多
為什麼我贊成寫作要「日更」？
2022 Aug 28人生規劃
我經營部落格十多年，經營這個粉絲專頁也五六年了，一直到今年一月一日起，我才正式的自我要求「日更」。到目前兩百多天過去，累積了兩百多篇文章，心得是：早就該日更了！為什麼這樣說？日更的好處是我親自實踐後才...
閱讀更多
習慣養成：把說外語、晨間流程和工作步驟都變成「自動駕駛」
2022 Aug 21學習方法高效生產人生規劃
說外語要練到像開車一樣不用思考，生活中的晨間流程、學生諮詢流程、採買日用品也都能習慣化。分享我今年養成的新習慣，以及下一個想建立的晨間工作流程。
閱讀更多
人生由小習慣組成：不要靠意志力管理生活，用習慣一點一滴改變自己
2022 Jul 31自我成長高效生產人生規劃
人生由一個個小習慣組成，與其天天靠意志力逼自己，不如從每天 1 分鐘開始建立習慣。分享我近期養成的五個習慣：吃素、清淡飲食、自由書寫、日文影片與粉專日更。
閱讀更多第 20 / 39 頁，共 232 筆