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每天不是上課就是備課，要怎麼擠出時間進修？幫備課設定時間底線
2024 Jun 22高效生產專業精進
備課沒有結束的一天。很多老師為了一堂 2 小時的課投入 5–6 小時。試著為備課設定時間底線：準備一小時的課，最多花一小時。
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菜鳥老師也是有分階段的：每個階段都不會白走，也不需要加速跳過
2024 Jun 14專業精進教學思維
菜鳥老師也分三個階段：願意學卻學不來、大頭症覺得自己有天份、清醒後打掉重練瘋狂進修。每個階段都不會白走，好好對待每個當下就可以了。
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判斷工作熱情的指標：你對自己的專業，有潔癖嗎？
2024 Jun 12人生規劃專業精進
判斷自己適不適合一個職業，要拆解這個職業的日常，看你對這些日常會不會有一種自然的「專業潔癖」。瓜地馬拉廚師朋友切洋蔥丁的那一幕，讓我看懂了這件事。
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當老師不再年輕，教學職涯上要面對哪些隱形挑戰？
2024 Jun 10人生規劃專業精進
老師算是受年紀影響很小的職業，但歲月仍會在創意與活力、與年輕學生的連結、體力與爆發力上留下劣勢，值得及早列入職涯規劃。
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和老師們一起讀了五個月的書：經營自媒體別想太多，先寫先 po
2024 Jun 01專業精進閱讀筆記
上半年揪了一群老師開五個月的讀書會，讀了四本書加一部電影。最後一次談《極簡創業家》，聊到經營自媒體的心理障礙：想那麼多要怎麼開始寫？先寫先po。
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出國自助旅行本質上很麻煩，為什麼大家還搶著花大錢去做？
2024 May 12人生規劃各國遊記
買機票、找旅館、研究交通，準備一趟陌生國家的自助旅行隨便就要 10 小時。這麼麻煩，為什麼大家還搶著去？因為旅行讓人脫離常軌，而且心裡過不去的小事，出國一趟藥到病除。
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