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終於拿到 DELE C1：一個月備考的 8 個收穫，用考試推動自己進步
2023 Feb 02西班牙語專業精進階段里程
考了多次、拖延多年，我終於拿到 DELE C1 西語證照。一個多月的備考帶來 8 個收穫，也讓我開始鼓勵學生用考試給自己進步的理由。
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為什麼不該按照舊有思維做事？從半導體的摩爾定律看教學的天花板
2023 Feb 01思考模式教學思維
半導體業追求晶片越來越小，終將碰到天花板。教學一味追求學得更快、考得更好，是否也有極限？或許下一步該追求學習的樂趣與啟發。
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十天偽單身連假回顧：一個人帶四隻狗、上課、整理財務，體會退休後也不會無聊
2023 Jan 30自我成長養狗經
老公不在的十天春節連假，我一個人帶四隻狗出遊、上線上課、更新教材、整理財務與書櫃，也體會到退休後絕對不會無聊。
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你相信的教育理念，創造了你的學生：別讓信念消磨課堂能量
2023 Jan 26師生互動教學思維
聽了別的老師說某班反應慢，我走進教室就只看見反應慢。從此我刻意不聽學生評價，把信念改成「這堂課一定要一起開心度過」。
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八個月減重 14 公斤：拳擊與飲食調整，讓體重回到 28 歲的四個心得
2023 Jan 25身心健康階段里程
從去年 6 月開始，8 個月減掉約 14 公斤，體重回到 28 歲的水準。分享慢慢來、減澱粉調整飲食、跟專業教練規律訓練、自律加平常心這四個減重心得。
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想往教學工作發展，怎麼開始第一步？先創造非正式的教學機會
2023 Jan 24人生規劃從零到一教學思維
想當老師卻不確定適不適合？我分享自己從語言交換發現教學者體質的經驗，以及從非正式教學、陪練助教到短期培訓的三步驟測試法。
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