40 歲之後，老朋友的狀態很兩極：差別在你怎麼看待工作與生活

我發現超過 40 歲之後，同年紀的老朋友，例如學生時代的同學、曾經共事過的同事，狀態很兩極。

普通的那一邊：過著跟 20–30 多歲差不多品質的生活

• 收入：加薪幅度勉強應付通貨膨脹，通常就是一份主業收入。
• 投資：聊到投資會想問明牌，還在找殺進殺出的策略，要不然就是根本還沒開始。
• 事業：做著不愛也不討厭的雞肋工作，對職場的不滿，仍停留在 20 多歲時也會拿出來說嘴的小事，類似主管分配工作不均害他常常要加班之類的。也有的是做著符合興趣的工作，但是工作量失控，明顯快要壓垮生活。
• 學習：搞定生活的一切都捉襟見肘了，有空只想放空，哪有額外心力來學什麼新東西。
• 愛情：跟另一半的關係要嘛形同陌路，要嘛維持和平假象，一個可有可無的對象。
• 健康：通常微胖或過瘦，要不然就是小病小痛，而且沒有運動習慣，也不覺得有需要。
• 休閒：沒有明確的興趣，週末都是隨便過。

你說他們過得會算很差嗎？其實也不會，因為他們也是有個能養活自己的收入，整體運作看起來都在合理範圍內，但你很確定，那不會是你嚮往的狀態，他們不會是你想要學習的對象。

好的那一邊：一年比一年超出想像地好

• 收入：開始已經超越天花板的天花板，通常收入有 2 個以上的來源，不太需要為錢工作的生活，已經看得到曙光。
• 投資：他們都樸實無華地定期定額把錢放在大盤而已，無聊得很。
• 事業：做的工作相對接近自己的理想，是有一個使命推動他們往前的那種，年年都在嘗試新專案，自我挑戰。
• 學習：他們不是在進修，就是在進修的路上。30 多歲的他們常在進修職場技能，40 多歲的他們進階到人生管理、第二曲線、身心靈等等。
• 愛情：跟另一半關係深度而穩定，兩人越多相處就是越多增能而非耗能；如果是跟另一半分開的狀態，也是處理得乾淨俐落，不會讓感情拖累生活太久。
• 健康：清一色地越活越年輕，以前胖的油的，現在都瘦了清爽了，臉部線條也柔和了，甚至體能也都練得比十幾年前還要好。他們當中也有生過大病的，但幾乎都是養病後活出更健康的人生版本。
• 休閒：興趣培養超級豐富，研究廚藝、插花、健身、學第二外語、樂器、深度旅行……他們總是在嘗試新花樣，探索新人生。

死循環 vs 正循環

簡單來說，把生活經營得不錯的，通常收入也都還不錯；生活過得聊勝於無的，收入很難有什麼驚人成長。

普通狀態的那一邊，工作是工作，生活是生活，下班後絕不投資時間心力在自我提升上，因為那不是等於免費幫老闆加班嗎？太吃虧了。因為這個心態，收入很難隨著年紀增長而有明顯成長，於是就越來越沒有額外預算可以好好經營生活，陷入死循環。

而優質狀態的那一邊，工作與生活不需要有明顯界限，他們逮到機會就會自掏腰包去學習，自我成長是為了自己，而成長帶動收入，收入又讓他們更有繼續進修的空間，進入正循環。

過去我們常誤以為工作是工作，生活是生活，其實是工作表現提升之後，你就會想要同步經營生活；生活品質改善之後，你的工作狀態也會再次進階。

想通這個點，想要開始改變，隨時都不晚。

我 10 年前開始跟福哥（王永福）學教學的技術，逐漸從語言老師長出第二技能：師資培訓講師。9 年前開始跟福哥學上台簡報的技術，除了越來越敢接大型演講之外，近兩年來，竟然也漸漸有老師付費找我做教學簡報的顧問諮詢。這兩門課為我事業帶來的提升，根本難以估算。

這篇文章的靈感，來自福哥新課程的實體首映發表會：看了一場教學＋簡報＋生活品味的現場 show，也見到了許多十年前就因為一起進修認識的好朋友，一個一個都越活越健康、越年輕。

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