立志把生活過成喜歡的樣子：雪兒 Cher 新書分享會後的心得

「年紀越大，胃越誠實，不愛吃的，就不逼自己去面對。」今天去聽了作家雪兒 Cher 的新書分享會，這句話最有感，也非常符合她的新書《立志把生活過成喜歡的樣子》的核心精神。

胃可以指實際的身體器官，也可以指心情、大腦、情緒、意志，全身上下，都會隨著年紀增長，對自己越誠實。不逼自己面對不愛的，同時也不逼身邊的人做任何勉強。

職場上，選擇符合你理念的工作模式，主動篩選想要密切合作的同事、客戶。放假時，只做自己想做的事，而不是配合公婆說要回他們家就回他們家，或是配合另一半看那些你一點都不想看的電影。旅行時，每分每秒都只做那個當下你最想做的事，即使你只想回旅館耍廢，或是在咖啡店發呆一整天，也不需要向任何人交代。

如果都可以做到，生活的確可以過成越來越接近喜歡的樣子。這些不是說想要就可以做到的，強大的心智來自於每天生活練習的累積。

從今天下班後如何規劃你自己的時間開始，勇敢跟家人說：「這一個小時我有事要做，會關在房間，請不要打斷我。」從下個週末為自己安排一個獨自一人的小旅行開始，消失個半天一天，你家人真的不會怎麼樣。

職場上難度較高，要為自己創造更有選擇的工作環境，突然來硬的可能不行。我的經驗是：不斷提升自己，進修學習，增加自己的不可取代性，讓公司主管業務要靠你、內部訓練要靠你、行政要靠你、數位軟體不會用你也能幫忙。時間累積之下，你就會發現你越來越有選擇權，就越來越能把工作變成你喜歡的樣子。

十幾年前，我到處丟履歷，巴望著學校願意多看兩眼我的履歷，賞我一個面試機會；五六年前，我天天低姿態招生，學生各種莫名要求我都想辦法滿足，搞得自己裡外不是人；今年，我首度開了審核制的課程，學生要經過我們的親自視訊諮詢，才能報名課程，仍然開成了好多班。

從被別人挑選到我挑選別人，走了十幾年，現在才剛剛要有點開花結果的樣貌。這條路絕對不容易，但你必須開始，才會讓你接下來的人生越走越容易。

很開心今天可以參加到這位非常有行動力的作家雪兒的新書發表會，《立志把生活過成喜歡的樣子》，推薦給大家。