十年後再聽同一堂課，我終於聽懂什麼叫不費力的教出影響力

2016年3月，參加憲哥說出影響力課程，學到很多很多的技巧，從開場、故事架構、各種模式的演講結尾、金句、圖像化、聲音大小、語速快慢、甚至停頓都有技巧、有框架、按照SOP去練。

那時我35歲，社會歷練不太夠，學技巧就只會硬模仿，做也是有做出來，但是就是很有吃力的痕跡。就很像我現在訓練的年輕語言老師，他們可以按照我的流程來教一堂課，但就是教不出一個所謂的魂。

2026年1月，過了10年，再聽憲哥教公開演講，憲哥依然有大量的技巧乾貨，但這次我更享受的，反而是欣賞憲哥的從容鬆弛。

那個憲哥powerful的演講風格仍在，不過我似乎感受到憲哥根本沒用力，也不用做什麼誇張地聲音技巧，淡淡地示範，power像是會自然成形，在台下聽，就是會覺得，嗯，就是如此，我全買單。

我想這就是憲哥今天一再強調的「人生的體驗多了、視野廣了、生命厚度出來了，故事就豐富了」。

在這樣的軟實力基礎上，再將硬實力技巧融入演講，並且經過一些刻意練習，就能看來毫不刻意了。

同場對談的戴大為醫師，也是8年前一起在憲福課程一起學習的夥伴，對他變化豐富的教學技巧一直印象深刻，剛從美國旅居一年回來的他，昨天在台上全程語氣平穩自在，似乎也是人生不同歷練後，展現出的氣場。

這也跟福哥一直在教學的技術課程說的「把人生過好，教學才會精彩」，同樣的道理。

除了把人生過好、生命經營寬廣之外，另外兩個關鍵，是中中教官在對談部分提到的：

1. 真誠地把聽眾或學生，放在心上、看入眼中
2. 教學／公開演說的天份，來自於「看到學生自然覺得興奮、充滿動力」

你可能會覺得這是什麼雞湯，我30歲的時候也聽不懂這句，覺得講師講這種空話，根本是沒技巧可教。

聽不懂就聽不懂，沒關係，時候還沒到而已，我也不知道怎麼地，40歲以後，對這種看似沒有技巧的教學心法傳授，特別有感。

很多教學或演講新手問的技巧問題，其實底層都從講師／演講者的內心開始。

抓不到聽眾的專注力，有什麼技巧？➡️ 如果你有把聽眾放在心上，花時間去深入構思聽眾真的需要聽的，沒刻意用花俏的技巧他們也會聽。

現場聽眾提問答不出來怎麼辦？➡️ 現場引導學生一起把答案找出來、討論出來都可以，學生會感受得到，我們是真心想幫他們，並不會期待老師是什麼都知道的百科全書。

上台、準備演講內容壓力很大？➡️ 壓力誰都會有，如果你也是那種想到學生、聽眾會動力滿滿的講者，那準備的過程，都會是一種「帶著亢奮的微痛苦」，燒腦又享受。

很慶幸自己當初有報名這個講座，這趟來高雄，還見到了剛出書的魏姐、也是因憲福課程結緣，之後跟雲飛學了三年西文，到現在還在學的沈明萱牙醫師，熱情的高雄人一直很擔心我聽完課都還沒訂住宿，搭捷運會迷路😂，帶我逛了一下中央公園美景。下次有來高雄，或許再提前約一下雲飛同學會。

福哥有教學、簡報、工作生活的線上課程。

憲哥剛剛推出「說出影響力菁英班」實體課程。

飛花落院創辦人魏姐的新書「主人精神的款待：飛花落院創辦人魏幸怡的餐飲美學與貴客經營學」

中中教官的新書「贏在表達」。

明萱醫師是高雄No.1的寶寶牙醫師。

資訊我都放在下面。