零基礎學外語從哪裡開始？學過九種語言的老師給你三個方向

如果你的語言程度在零起點或是初級（例如從來沒學過法文，或是西班牙文 A1），想要開始學習之路時，很多人都會有點不知道要從哪裡踏出第一步。

我自己這輩子接觸過的語言有英文、西班牙文、法文、日文、義大利文、葡萄牙文、俄羅斯文、泰文、阿拉伯文。前四種是有認真學的，後五種是學來體驗、尋找教學靈感的。也就是說，從零開始學一個新語言的經歷，我至少已經走過 9 輪了，經驗應該很值得參考。

我會建議大家往以下幾個方向思考。

1. 選一套完整、有課綱的課

我去報名任何課程，都會先看這個。老師有沒有料，我們從履歷上看不出來，但是課綱有沒有邏輯是很容易看得出來的。

如果你看不太懂課綱內容，至少抓個大方向：幾小時的課，會達成什麼樣的目標？那個目標是具體的嗎？例如「會用西班牙文點餐」是具體的，「掌握西班牙文初級文法」是不具體的。什麼叫掌握？什麼叫初級？這 100 個人來講都會不一樣，這種我就會打問號。

選一套有主題、有課綱、有架構的課程當作主課程。如果還行有餘力（有時間、有預算），可以去線上平台約那種沒有課本也沒關係的會話練習，請老師跟你練上課不熟的地方就好，當作單純的熟悉度、流利度練習，這樣搭配起來會進步很快。

2. 上課時間、頻率要固定

線上課興起之後，「24 小時彈性約課」這件事情太氾濫了。越彈性越不符合人性！我說的是學習習慣上的人性。當你知道 24 小時都可以彈性約課、彈性取消，你會需要超級強大的意志力，才能維持一整年週週去約課、不隨意取消。

我先生的健身教練說，他手上 6 到 8 成的學生，都是買了幾十堂課，上個兩三堂就消失，而像我先生這樣每週去報到兩次的，非常非常少。

再反過來想一下，如果一個老師已經把自己的專業建立到某個程度，排隊要約課的學生應該都消化不完了，怎麼會有空讓學生隨時改時間、彈性約課呢？也就是說，提供超級彈性的老師，要不就是已經衣食無缺、教書當休閒，要不就是剛入行非常缺經驗，才會這樣讓學生任意挪動他的時間。

回到語言學習的效果本身，有固定的時間、頻率去接觸，才「有機會」看到明顯的學習效果，這應該也很合理。就像談戀愛一樣，你剛認識一個對象，這星期天天見面，下星期搞消失，再下星期打三通電話，然後又隱形兩星期，這樣的關係維持得下去嗎？新的語言就像新的戀愛對象，需要你持續、穩定頻率地關心他，建立信任與熟悉感。

你需要一套時間、頻率固定的主課程；隨時可彈性加減的那種課程，可以當輔助練習加分用，但不是主角。

3. 建立一套自己的固定流程

早上起床愛滑手機？那就玩個 Duolingo 吧！手機打開就先做完語言這件事，再心安理得地去做別的事，讓它成為你的固定流程。

再來可以參考我在《懂語感：無痛學好任一種外語》這本書裡提到的「每天 3 個 10 分鐘」練習法：早、中、晚各 10 分鐘，分別做固定的練習，時間到了就無腦做，而且要 input 搭配 output。這樣累積一整年，你一定會很有感地進步。

我自己 2024 年想挑戰的是從零開始學德文。因為今年去了瑞士太喜歡了，明年想來衝個附近的奧地利或德國，或許也會安排一週的學習式旅遊學德文。歡迎大家介紹優質的德文線上課給我。