待辦清單太多不知從何開始?面對工作債想擺爛的時候
2021 Sep 08 自我成長 高效生產
待辦清單上一堆還沒完成的事,打開卻完全不知道從哪件事開始好,於是打開電腦,做了一件清單上完全沒提到的事情。
結果:預設的工作進度還是零。
大家會這樣嗎?
通常出現這種情況時,我都是放給它爛,那天就隨隨便便混過。
剛剛這個狀況又來了,我的逃避是:去冰箱拿出冰淇淋來吃XD
隱隱約約覺得是因為手上的一些課程陸續改回實體,心裡有點焦慮,覺得待在家裡上線上課蠻好的,又安全又舒服,還可以一邊工作一邊被狗狗包圍。
手上一邊東摸西摸,眼看時間流過,心裡又急又氣,對自己批判的聲音不斷出現,我想,乾脆寫出來好了。
寫完這段,不管怎麼樣,挑一件清單上的事情來做,然後把那件事情劃掉!
然後我要給自己一小段獎勵的時間:可以看一下閒書的時間。
大家都是如何面對自己明明被工作債追著跑,卻無止盡想擺爛的情況呢?
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20分鐘ko了一個待辦清單項目
(所以之前到底在東摸西摸混什麼!)
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