上課很 high 的老師，其實是個內向的人：我的能量來源與消耗

上過我的課的人都會說我氣勢強、high 咖、上課很熱鬧。其實我私底下是個兩極化、非常不會社交的人。從小我就是那種親戚來家裡，就會躲起來的小孩。

多明尼加外派的那兩年，因為環境逼迫，我強迫自己轉性。在那個沒有人認識我的國家，我極度需要朋友，必須自己跨出那一步，加上當地人的民族性，讓我漸漸覺得跟陌生人講話是跟喝水一樣正常的事。

回到台灣的第一年，我還帶著多明尼加的人來瘋習慣，研究所論文還寫中西語的搭訕比較，那真是我人生中最外向的幾年。

隨著創業，工作上必須一直跟人群高度密集接觸的時間越來越長，我的本性漸漸浮回水面：我其實還是一個喜歡安靜、獨處的人。

教學時比較不同的是，因為那是我的場子，我有掌控權，大家有明確的話題要進行，那不像社交，而是共學，所以我可以放得比很多老師都開，一點都不像內向人。

一對一、一對二的專心、深入聊天，我也很可以，有焦點、有品質的談話，能讓我得到能量。

一對多、多對多的大堆頭熱鬧場面，對我來說是非常耗損能量的。所以我可以跟多位員工開會討論正經事，或者跟一兩個員工約出去好好地聊天喝咖啡，但如果是一大堆人熱鬧要唱歌、喝酒什麼的，我是能免則免，想到就累。除非那場活動有一個明確目的，比如尾牙、體驗式學習之類的，我發現自己的心理負擔就會比較少。

不過前幾年到西班牙進修的時候，我發現自己講西文的時候，好像就是比較沒有包袱，在多明尼加那個很外放的我又回到我身上，到處都敢跟人搭訕、買個東西也可以亂聊天。或者我上輩子真的就是西語人吧！

各位每天也都是跟大群學生高度密集接觸的老師們，下課後喜歡熱鬧，還是獨處呢？