大忙人的每日外語練習 SOP：零碎時間累積 20–30 分鐘（Langster＋Langua）
2025 Feb 20 多語學習 學習方法 數位工具 環遊世界
我近期給自己更新的每日德文練習 SOP，練習西班牙文一樣適用。
適合超級忙、又很想學語言的大忙人。
我的一天練習流程
1. 早上起床進廁所的零碎時間
用 Langster 聽一篇 A1–A2 的短文（大約可以聽 3 次，佛系聽）。這個也有西班牙文。
2. 吃早餐時間
用 Langua 跟 AI 家教練習對話，隨便聊個 5 分鐘（有 19 國語言，當然西班牙文也有）。
3. 遛狗時間
上廁所時間聽的 Langster 短文可以再聽個幾次，洗腦。
4. 晚上睡前
再開 Langua 用 AI 家教聊個 5 分鐘。
白天有臨時的空檔，就打開 iPad，整理一下 Langua 幫我改的文法錯誤，寫筆記。
這樣一整天下來，至少也可以有個 20–30 分鐘的練習累積。
沒時間上課，也能多少有進步
沒時間上課，這樣也是多少會有進步。
有在上課的，搭配這些步驟，你上課的效果就會加好幾倍。
其實我今年一月開始差不多就是這樣做，前兩週去泰國玩幾天，節奏就亂掉了，本週重新調整回來。
有自己的一套 SOP 非常重要
每天時間很寶貴。
不要每天都在想「今天要練什麼」，而是時間到了就要開始練。
19 個語言的外語家教放在口袋裡，隨時陪練口說，真的好過玩情勒鳥 APP 一整年。大推！
延伸閱讀
關於 Langua AI 家教，我寫過詳細介紹，也拍過示範影片：
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