養成習慣不中斷的方法：公開過程，用面子督促自己（日文短影片35天）

養成習慣不中斷的方法之一：公開過程，用面子來督促自己。

每天30-60秒錄一個講日文的短影片上傳IＧ，我持續了35天。

前兩天生日整天耍廢，晚上已經躺到床上，才發現沒錄到，本來想說算了，隔天再多錄一個來補就好，可是竟然想著想著就睡不著，乾脆起來花5分鐘做完任務，再安心去睡覺。

雖然說私人的IG也沒什麼人在看，可是都已經辛苦堅持35天了，就是不想要以後回顧的時候發現中斷。

其實以前也做過很多什麼XX天挑戰之類的，幾乎清一色都是只有公開po文的會成功，自己寫在小本本上的，大概都十幾天會夭折。

那麼35天的堅持真的有進步嗎？我覺得進步的有以下幾點：

1. 講日文的流利度：為了錄影通常要ＮG重來五次以上，講得越多次當然就會越流利。
2. 累積日文的語感：語感就是靠多次反覆建立起來的，什麼時候用を、什麼時候用が，有的真的就開始會自然講出來，不需要太多思考。
3. 加深新單字句子的記憶：我一直強調，單字從來不是背會的，是用會的。因為一直用，自然而然記到腦子裡，比起單純拿著書背單字，這樣邊用邊學會，更能停留在長期記憶。

新的一年，你也有想要好好練好的語言嗎？