練了一輩子體操，最後成為飛靶奧運金牌：瓜地馬拉 Adriana Ruano 的故事給我的 4 個體會

練了一輩子的體操，最後怎麼會成為不定向飛靶奧運金牌？這是瓜地馬拉歷史上第一面金牌的勵志故事。

為奧運備戰了十幾年，卻在 2012 年倫敦奧運前一年，被醫生告知：「你如果執意要去比，就準備坐輪椅回來，而且這輩子大概都要坐輪椅了！」

從體操到不定向飛靶

Adriana Ruano，不定向飛靶選手，前兩天剛為瓜地馬拉摘下國家歷史上第一面金牌。

其實她從小是練體操的，夢想就是有一天能以體操選手身份，站上奧運舞台。她苦練十幾年，終於在 2011 年確定獲得參加 2012 年倫敦奧運的資格。某一天身體莫名劇痛，醫生告訴她：「你有六節椎骨受傷，要去比奧運也可以，但請準備坐輪椅回來，而且以後可能就一直坐著了。」

練了 16 年的體操，終於要圓夢，老天怎麼就在這時候，如此殘忍地中斷她的運動員生命？

2016 年，她申請到巴西奧運當志工：「不能當選手，至少可以以志工身份參加奧運吧？」她被分配到射擊項目的志工，驚喜發現這是她的身體狀況可以嘗試的一種運動。

從小苦練體操養成的紀律，早就鍛鍊出強大的專注力和意志力，下定決心要投入射擊，就是玩真的，2021 年東京奧運，她就取得參賽資格。

然而上天似乎還沒有要放過她，東京奧運出發前一個月，父親過世，嚴重影響成績，她在初賽很早就被淘汰，沒人記得她。

今年捲土重來，她以 50 次射擊、擊中 45 發打破奧運紀錄的成績，為瓜地馬拉奪下國家歷史上第一面金牌。第 43 靶射出時，她就已經確定奪金了，後面就算都不中，也都還是金牌，可以說是整場遙遙領先、紮紮實實的一面金牌。

四個體會

1. 某條路行不通的時候，世界還很大

當某條路行不通的時候，一定會氣憤、沮喪、甚至絕望。擺爛一段時間後，記得世界還很大，這或許就是讓自己做一些全新嘗試的機會。如果 Adriana 當時沒有抱著一個輕鬆體驗的心態去當巴西奧運志工，或許後面的這一切就沒機會發生。

2. 學習任何技能，背後的隱形好處可能超越技能本身

練體育練的除了體育本身，還有堅持、毅力、紀律。Adriana 在成年後半路出家也能成為不定向飛靶金牌，靠的就是小時候練體操練出來的自我管理能力。

就像學習外語，除了外語能力本身，開拓視野，擁有更靈活的彈性思維、跨文化溝通協調、甚至是多元文化的創意、對臨時變動的廣大接受度，也都是超越外語技能本身的隱形好處。

3. 夢想會以另一種形式在人生中實現

相信自己曾經有過的夢想，會以任何一種形式在人生中實現。有夢想就要放在心上，寫出來、公開宣告出來、拿出行動來。

成為奧運選手是 Adriana 從小的夢想，只是沒想到會從體操轉變成不定向飛靶。你小時候有過什麼看起來遙不可及的夢想？說不定仍然是有機會實現的，只是它在人生中某個時機要萌芽的時候，你有注意到嗎？

4. 永遠不要被年紀限制

Adriana 小時候早早起步的體操，後來被迫中斷；成年後才投入的不定向飛靶，打出了奧運金牌成績。大部分的人都從小開始，不代表你晚 10 年開始就沒機會，更何況我們一般常人根本也沒有要拚奧運國手，想做什麼都不需要被年紀框架綁住。

小時候想學的樂器、舞蹈、畫畫、第二外語、某種運動技能，當時環境條件無法做到，現在只差你在行事曆上空出時間，其實就可以做到了。或甚至是你想要出國生活半年一年、當留學生的夢想，現在有能力了，帶著 50 歲、60 歲的年紀再去實踐，又有何不可呢？

人生走一遭，就是來認識世界的，不斷接受新事物，享受學習的過程，無疑就是最珍貴的人生體驗。