2022年1月回顧：每月整理人生，就像幫學生統整複習

平常教學，每隔一段時間都要幫學生複習一次，統整一下所學。人生整理似乎也該如此，所以今年開始練習每個月月底或月初，回頭看看整個月的手帳，做一整個月的回顧。

職場成就部分

1. 雲飛的3個為期一整年的密集西語課順利開班，並且全部滿班。
2. 我的書《懂語感無痛學好任一種外語》在博客來電子書特價週末，賣了一千多本。
3. 《我的第三堂西語課》電子書校稿更新完成，年後應該很快可以開賣。
4. 《我的第四堂西語課》初稿已經交給出版社排隊，預計四月～五月左右出版。
5. 這個粉絲頁，我內心偷偷下了一個「全年日更」的目標，一月份31天每天po文是有達成的！2月繼續努力！

自我成長部分

1. 一週兩堂日文線上課，穩定進行，這個月上了8堂。
2. 每天30秒日文影片日更在IG，目前累積88天。
3. 參加了劉宗儒的豐盛心靈寫作課之後，每天都有做7分鐘的書寫練習，目前累積連續20天。
4. 參加了憲哥的知識型網紅同學會回訓，年後我打算開始在粉絲頁直播講語言學習方法類的書（會想聽的留言告訴我好嗎？越多人留言我就會越有動力開始）。

私人生活部分

1. 書房加上整個客廳、廚房徹底大掃除，一邊聽收納幸福－廖心筠的直播影片，努力了5個整天，一邊斷捨離掉至少20箱物品。人生從嬰兒時期到現在的所有照片，通通去蕪存菁留下真正想要的，系統化整理在同樣大小的8本相本裡面（這真的是這個月私人生活中最有成就感的一件事）。整個衣櫃幾乎大翻新，丟掉了70%早就不適合的衣服，在 Wstyle 買進一批現在真的會想穿的冬衣，有空也看他們的直播學習穿搭。以前的我都只 focus 在教學和經營公司，不知道多少次被講師朋友們說過服裝要改進，今年我要把學專業知識的心力也分一部分來學習形象管理。
2. 每週固定運動2小時（拳擊課或健身房的任何課程），一月累積8小時。
3. 每週都有帶狗狗去寵物公園長時間跑跑2次。
4. 戒宵夜，達成率約90%，只有少數日子熬夜實在太餓有吃。

2月份要繼續加油的部分

1. 我的閱讀還是太多都只有停留在「讀」，讀了10本書如果什麼都沒有拿來應用，跟沒有讀是一樣的。2月份要至少先產出3篇讀書心得開始。
2. 月初有給自己訂下減重3公斤的目標，目前看起來是只有減掉很可能只是正常誤差的1公斤，還要繼續努力～
3. 還是太常熬夜了。雲飛10點下課，常常在辦公室東摸西摸搞到11～12點，其實上完課很累，根本沒什麼產出，應該直接收一收回家休息，才可以早起，也可以避免吃宵夜。

長長的年假，可以從容地用來做人生回顧和規劃，都很適合喔！大家的一月過得怎麼樣？二月有什麼新規劃？

附註：照片是我的電子手帳裡面的每月回顧頁面，使用電子手帳第二年，實在太喜歡了，超推！