你不是沒時間做真正想做的事:你只是沒那麼清楚自己想做什麼
2021 Dec 07 自我成長 高效生產 人生規劃
你不是沒時間做你真正想做的事,你只是沒那麼清楚自己想做什麼。
你有沒有那種經驗
心裡明明有一大堆想做的事
想看的書、電影、想去的地方
想上的課、想學的東西
想整理的房間、想做的運動
某天晚上
你整晚是空的沒事
但很奇怪
你就是沒把這些想了很久的事情拿出來做
最後隨隨便便追個可有可無的劇、看個無腦的影片
然後...時間就過了
你繼續隨著慣性
告訴自己
「我太忙了,真的沒時間做這些」
這樣的說詞
會讓自己比較好過
一切都非常合理
我覺得如果要這樣過
那不如就直接把那些想做的事情
從待辦清單中永久刪除
不要讓自己老認為
「我就是忙到沒時間做想做的事」
那會讓人生=無奈
成為一種可怕的習慣
我也曾經把「怪別人」當成習慣
前幾年我也過了一段這樣的日子
我當時的慣性是「都是別人害的」
因為同事沒把XX事做好拖到我的時間
因為老公沒把XX事打理好佔用我的時間
因為學生如何如何不配合害我要多花時間
我把「怪別人」成為一種習慣模式
人生完全沒有變好
其實會怪別人的那些事情
自己通常也很有問題
(Life Coach Nicole老師常常這樣提醒我)
心靈層面我還不太會教別人
因為我自己還很欠修煉
但是實際行動該怎麼做
我是已經摸出一套系統
一空出時間,就能一秒記起自己真正想做的事
「你隨時隨地只要空出時間
都要一秒可以馬上記起自己真正想做的事」
重點是
你真的有找到那些很想做的事嗎?
這並不容易喔!
看起來該做的事
並不一定是最想做的事、也不一定是你人生中最重要的事喔
要空出時間時時刻刻思考人生
你首先需要練習把平常工作上的雜事都系統化
- 人生中想做的事、重要的任務,你寫在哪裡?
- 當你空出一個下午的時候,你有一個隨手就可以打開馬上做的清單嗎?
- 平常做到一半的事情,你隔天可以馬上接著做、30秒進入狀況嗎?
- 散亂在各個通訊軟體的資訊,你有一個集中整合的固定空間嗎?
- 突然天外飛來一筆的靈感,你有一個為它安排好、讓它安穩孵化的空間嗎?
這些
老師的訓練過程中都不會教
所以我遇到一堆很會教學的老師
教室外的事業、人生管理則力不從心
我自己也走過那一段一團混亂的日子
一直到近兩年
透過不斷進修學習
漸漸摸索出能夠從容一點點的生活模式
教學技巧很重要
把事業和生活管理好更重要
因為事業和生活過得踏實
絕對也能讓教學內容更有品質
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