學語言跟減肥一樣：每天15分鐘，持續4年也能抵大學主修的程度

你有嘗試過減肥嗎？比較常見的減肥方法不外乎：

1. 每天少吃一點
2. 每天運動一點

真的有確實「持續」執行的，一陣子之後總會見效，少吃一點減低每天攝取的熱量，運動一點增加每天消耗的熱量，每天累積就會形成明顯差距。

但如果執行兩天休息一天呢？效果可能就是直接減半；執行一天休息一天？幾乎會等於白忙一場。

學語言也是一樣的，每天學一點點，即使只有10分鐘，也比週末狂練100分鐘好。

從零到A1、A2、B1，各需要多少小時？

如果真的希望自己未來的履歷上，可以很踏實地寫上自己的某個第二外語，有「可溝通」或是「可流利溝通」的程度，其實真的沒有那麼難，你第一個需要的，就是下定決心投入時間。

可以自己去旅行時買買東西、點個餐、殺殺價、問個路，你需要A1程度，中文母語者的西班牙文從零學到A1，需要大約50-100小時的學習時數。

可以跟外國人聊聊天、認識一點異國文化、甚至出差時跟國外的廠商來點體面的寒暄、社交，你需要A2程度，中文母語者的西班牙文從零學到A2，需要大約150-200小時的學習時數。

可以交代自己的過去現在未來、可以想講什麼都能以80%的準確度講出來，可以談點深入的話題像是旅行的意義、家庭、健康的重要性這種，或是一點點新聞時事，你需要B1程度，中文母語者的西班牙文從零學到B1，需要大約250-300小時的學習時數。

B1程度其實就等同於國內西班牙語系主修畢業學生的程度了，他們的畢業門檻是B1。

每天1小時、30分鐘、15分鐘的差別

一年365天，每天老老實實投入1小時，搭配適合／經過設計的方法，你1年真的就有機會抵大學本科學生的4年（單純就語言程度的部分）。

如果每天1小時真的有困難，那麼減半，每天30分鐘，你仍然有機會2年抵4年。

如果還是有困難，那麼再減半，每天15分鐘，持續4年，你還是有機會得到一個跟本科系畢業生一樣的程度，而且他們是主修每天的時間都泡在學校學。

你不用每天去學校，你每天有系統地學15分鐘就可以，如果持續4年，沒有B1也很難。

密集學習的好處

今年年初，我們有一組學生，從零開始學，每週上8小時的課，超級密集班，現在才3月，他們就已經具備A2程度，以這個節奏下去，今年下半年初要挑戰B1非常有希望，真的是1年抵4年。

密集的好處是：你根本沒太多時間忘記所學，因為隔天就會幫你再複習，然後加點新的，累積非常明顯。

如果你心裡也是每年都隱隱約約地想著「啊～要是會講某個第二外語就好了」「學西班牙語這件事都想了那麼久，到底什麼時候要行動呢？」那麼，現在投入時間一定是值得的。想找有系統的西班牙語課程，可以參考雲飛語言文化中心的西班牙語課。

（照片是我去年年初去西班牙時，在馬德里機場上空拍的，今年去不了，看看照片也是心情不錯）