打拳曾經是我的救贖：從多明尼加的低潮，到每週兩堂拳擊課

打拳某種程度上，曾經是我的救贖。

在多明尼加的那兩年，因為諸多不順，有半年的時間，我需要每週心理諮商+抗憂鬱的藥，才能支撐我繼續在異鄉的生活。

諮商師強硬規定我，除了吃藥，一定要搭配每週固定的運動量。

一直有在上健身房的我，就想說不如來找個新的運動，轉移注意力吧。所以我換到多明尼加首都當時最高價的健身房，毫不猶豫報名會員，還加購了一對一拳擊課，要好好發洩那陣子的壓抑情緒。

沒想到拳擊這麼好玩！它變化性夠多，節奏夠快，需要極度專注+高速動腦，太適合需要發洩+轉移注意力的我。

大約半年後，我不需要吃藥了，也考上了師大華研所，結束合約後回台進修。

四年前，我在新竹找到適合的拳擊課，這次沒有任何因素讓我中斷了，我一直持續每週兩堂以上的拳擊課。

這趟去泰國，上了四堂泰拳，我感到充實滿足無比。

打拳的時候，世界上最重要的事，只剩教練的拳靶，或是對練的對手。

但願自己無時刻都能如此專注。

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