40 歲之後，我更在意能不能健康平穩地活到人生終點

最近一直無意間從各種社群管道，接觸到關於「死亡」的話題。

彷彿一直在提醒著自己，每天都要好好地選擇，要把如此有限的時間運用在哪裡。

今天一個歐洲的學生跟我分享，二十多年前，她家96歲的長輩，身體還很健康，生活完全能自理，有一天發現自己視力開始退化，接近要看不見了，便打電話給他的律師，更新他的遺囑。

奇妙的是，隔天，他便安詳在睡夢中離開人世，毫無病痛，也完全不必面對逐漸死亡的恐懼。

真是人生一大幸福。

40歲以前，我只想著要如何最大化所有的時間。

現在，我更注重的，是能不能健康平穩地活到人生終點，就像那位歐洲學生的長輩一樣。

於是我現在毫不吝嗇將錢花在運動、高品質飲食、身心靈健康的活動上。

剩下的就是我的生活作息，半夜三點多，我竟然還在這裡po文。

補教業的生活型態，真的太難早睡早起，如果我要把健康放在第一順位，雲飛事業體得做個調整。

怎麼調，我現在還沒有答案，但我一直有在思考，也從不斷閱讀、進修、體驗生活中，尋求解答。