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看楊元慶的現場溜溜球表演：他表演的不只是溜溜球，而是職人精神
2024 Dec 01自我成長深度充電生活筆記
楊元慶的現場溜溜球表演，汗流浹背、與觀眾互動傳遞能量。「人生一定會有失敗，重要的是不怕失敗、持續嘗試」，他表演的不只是溜溜球，而是職人精神。
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馬爾他多語大會三天筆記：多學一種語言，就是多一個新的我
2024 Nov 09學習方法深度充電
在馬爾他參加多語大會三天的快速筆記：多語內容創作者的 10 個重點、無意識的外語習得、吵雜環境的聽力，以及學新語言就是找到新我的過程。
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來自 70 多國的人為什麼能每天黏在一起聊不膩？多語人的 5 大特質
2024 Jun 01學習方法深度充電
布拉格多語大會 5 天，每天從早上 9 點到晚上 9 點，我這個不愛社交的人卻覺得充電。整理出多語人的五大特質：好奇心強、接受變動、包容不同、熱愛挑戰、某種程度的怪咖。
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學音樂不是為了當音樂家：聽余道昌老師演出後，想對學樂器孩子的家長說
2024 Apr 06自我成長深度充電
小時候學過幾年小提琴，讓我現在看音樂表演有更深層的體驗。到國家音樂廳聽余道昌老師與台北愛樂的演出後，想對學樂器孩子的家長說：別一直逼孩子考檢定，多帶他們聽音樂會吧。
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沒有目的的學習，帶你看見認知外的眼界：立錡科技「自主學習 upgrade你的職涯」演講心得
2023 Nov 12自我成長深度充電思考模式
在立錡科技演講「自主學習 upgrade你的職涯」，我整理出：有目的的學習幫你完成認知內的目標，沒有目的的學習，才能帶你穿越認知外的眼界。
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自助旅行不排行程表：我二十多年出國經歷與只準備五件事的旅行方式
2023 Oct 27各國遊記深度充電
從 2000 年第一次自助去西班牙，到中南美、歐洲、日本一個人流浪，我從不排行程表，只準備五件事，把留白交給旅途中的驚喜。
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