去年自我挑戰學俄語，讓我發現了「訂定適合的學習目標」的重要性，如果您的目標清單上只寫著「學好ＸＸ外語」，我的經驗是，您到年底會發現這個外語還是沒進步，然後就以「自己沒有語言天份」當作藉口塘塞過去。
學語言最重要的不是天份，而是找對方法，其中「訂定適合的學習目標」就是很重要的方法之一。
「適合的學習目標」需要具體，什麼叫做具體呢？一個具體的目標，個人認為應該包括以下5個條件：
1.人人都能幫忙檢視是否達標
2.可拆解成數個小任務
3.可隨時得到回饋
4.可隨時修正
5.可定期公開進度
下面就來分段舉例說明。
就像練習跑步一樣，很多人會用計算公里數的APP或是運動手錶，把自己跑了多少公里po出來，每個人一看都知道這個人跑了幾公里，如此一來，人人都能幫忙檢視是否達標。
比如說：
1.今年三月我要能夠用西班牙文錄一段兩分鐘的自我介紹影片，而且不看稿。
2.今年六月我要能夠用法文寫一篇600字以上的部落格。
3.今年八月之前報考多益要能考到800分以上。
4.今年九月之前我要能夠用全日文跟我的日本朋友對話20分鐘不間斷。
以上這些目標就是寫出來給100個人看，目標完成之後，再把成果秀給100個人看，這100個人都能很清楚地告訴你說：「哇！你真的辦到了耶！」
相信我，這絕對會比自己年底的時候，只是憑感覺告訴別人「我覺得我的英文進步很多」，有成就感很多！
以上面舉例的四個具體目標來說，如果要用西班牙文錄一段兩分鐘自我介紹，想必是會有一個練習的過程，可能第一天背三句，先錄起來，三天後加長到五句，再錄起來，然後慢慢累積到兩分鐘。
如果要能夠用法文寫一篇600字以上的部落格，一定也不會是今天說要寫，明天就能寫出600字了吧？可能要從每天在自己的FB貼一個法文句子開始？可能要從寫短篇法文日記開始？
如果是要多益考到800分以上，而現在的實力是500分，那就是有300分要努力，這300分不會突然就產生，可能針對閱讀要每天看一小篇文章，可能針對聽力每天要聽一小段影片，然後每個月要做一次模擬題，模擬題成績應該平均每個月要進步50分，那六個月之後才會有 300分的提升。
如果是要能全日文跟日本朋友對話20分鐘不間斷，那麼可能要每個星期固定跟日本人見面練習，一開始先五分鐘全日文，之後再慢慢拉長到十分鐘、十五分鐘、二十分鐘。
其實就是一個專案管理的概念套進去，如果只是說我要「學『好』」ＸＸ外語，那根本感受不到自己要往哪裡去努力，拆解成小任務，才能感受到自己的付出真的隨時看得到成果。
就像去補習班上課，講對了老師會說很好，講錯了老師會馬上糾正一樣，自己練習的每個階段中，也需要得到立即的回饋，才知道自己一直在往對的方向前進。
那如果不能去補習，要怎麼得到回饋呢？
練習用西班牙文自我介紹的過程，能不能每練3-5句，就自已錄起來，放在西語學習的社團，找個母語者幫忙看看，母語者真的會聽得懂嗎？有沒有需要修改的地方？
練習寫法文部落格的過程，每天寫的句子，能不能貼在法語學習的社團，請母語者幫忙看看，把句子改得更像母語者呢？
練習做多益模擬題的過程，自己對完答案之後，那些一直錯的題目，有沒有辦法整理起來問高手？
練習跟日本人用全日文聊天的時候，能不能請對方在自己講出離譜錯誤的時候，以鼓勵的方式提醒你，這句話如果是日本人會怎麼講？
現在網路如此方便，練習外語的環境很容易就能靠自己建立起來，先逼自己踏出第一步，把每一次練習的小成果與別人分享，漸漸就會有練習的環境了。
得到上面的回饋之後，就要讓自己立即修正，西班牙文影片重錄、法文句子重寫、多益模擬題多做幾套、跟日本人聊天把一樣的話題再聊一次，然後再去重複上一個步驟「得到回饋」，第二次的正確率一定要比第一次高，第三次的正確率一定要比第二次高，這樣感覺得到自己的進步，就會更有動力做下去。
就像很多人減肥會昭告天下，還定期拍照上傳FB，讓朋友說他真的瘦了一樣，語言練習的進度如果能定期公開在FB或自己的部落格，讓眾人的力量幫助自己不斷前進，會進步得更快！
語言是與人溝通的工具，學到最後都是為了溝通，那麼何不在練習的過程，就讓自己也順便練習用這個外語去溝通呢？
各位今年想把ＸＸ外語學好的朋友，願意留言分享一下修正後的具體目標，互相激勵一下嗎？
1.人人都能幫忙檢視是否達標
2.可拆解成數個小任務
3.可隨時得到回饋
4.可隨時修正
5.可定期公開進度
下面就來分段舉例說明。
一、人人都能幫忙檢視是否達標
而「學好ＸＸ外語」就是一個他人無法幫忙檢視的目標，什麼叫做「學『好』」？每個人的「好」都不一樣，年底清算目標成果的時候，可能連自己也無法斷定，自己到底有沒有達成這個目標，所以我們必須給所謂的「學『好』」一個清楚的定義。
比如說：
1.今年三月我要能夠用西班牙文錄一段兩分鐘的自我介紹影片，而且不看稿。
2.今年六月我要能夠用法文寫一篇600字以上的部落格。
3.今年八月之前報考多益要能考到800分以上。
4.今年九月之前我要能夠用全日文跟我的日本朋友對話20分鐘不間斷。
以上這些目標就是寫出來給100個人看，目標完成之後，再把成果秀給100個人看，這100個人都能很清楚地告訴你說：「哇！你真的辦到了耶！」
相信我，這絕對會比自己年底的時候，只是憑感覺告訴別人「我覺得我的英文進步很多」，有成就感很多！
二、可拆解成數個小任務
以上面舉例的四個具體目標來說，如果要用西班牙文錄一段兩分鐘自我介紹，想必是會有一個練習的過程，可能第一天背三句，先錄起來，三天後加長到五句，再錄起來，然後慢慢累積到兩分鐘。
如果要能夠用法文寫一篇600字以上的部落格，一定也不會是今天說要寫，明天就能寫出600字了吧？可能要從每天在自己的FB貼一個法文句子開始？可能要從寫短篇法文日記開始？
如果是要多益考到800分以上，而現在的實力是500分，那就是有300分要努力，這300分不會突然就產生，可能針對閱讀要每天看一小篇文章，可能針對聽力每天要聽一小段影片，然後每個月要做一次模擬題，模擬題成績應該平均每個月要進步50分，那六個月之後才會有 300分的提升。
如果是要能全日文跟日本朋友對話20分鐘不間斷，那麼可能要每個星期固定跟日本人見面練習，一開始先五分鐘全日文，之後再慢慢拉長到十分鐘、十五分鐘、二十分鐘。
其實就是一個專案管理的概念套進去，如果只是說我要「學『好』」ＸＸ外語，那根本感受不到自己要往哪裡去努力，拆解成小任務，才能感受到自己的付出真的隨時看得到成果。
三、可隨時得到回饋
那如果不能去補習，要怎麼得到回饋呢？
練習用西班牙文自我介紹的過程，能不能每練3-5句，就自已錄起來，放在西語學習的社團，找個母語者幫忙看看，母語者真的會聽得懂嗎？有沒有需要修改的地方？
練習寫法文部落格的過程，每天寫的句子，能不能貼在法語學習的社團，請母語者幫忙看看，把句子改得更像母語者呢？
練習做多益模擬題的過程，自己對完答案之後，那些一直錯的題目，有沒有辦法整理起來問高手？
練習跟日本人用全日文聊天的時候，能不能請對方在自己講出離譜錯誤的時候，以鼓勵的方式提醒你，這句話如果是日本人會怎麼講？
現在網路如此方便，練習外語的環境很容易就能靠自己建立起來，先逼自己踏出第一步，把每一次練習的小成果與別人分享，漸漸就會有練習的環境了。
四、可隨時修正
得到上面的回饋之後，就要讓自己立即修正，西班牙文影片重錄、法文句子重寫、多益模擬題多做幾套、跟日本人聊天把一樣的話題再聊一次，然後再去重複上一個步驟「得到回饋」，第二次的正確率一定要比第一次高，第三次的正確率一定要比第二次高，這樣感覺得到自己的進步，就會更有動力做下去。
五、可定期公開進度
就像很多人減肥會昭告天下，還定期拍照上傳FB，讓朋友說他真的瘦了一樣，語言練習的進度如果能定期公開在FB或自己的部落格，讓眾人的力量幫助自己不斷前進，會進步得更快！
語言是與人溝通的工具，學到最後都是為了溝通，那麼何不在練習的過程，就讓自己也順便練習用這個外語去溝通呢？
各位今年想把ＸＸ外語學好的朋友，願意留言分享一下修正後的具體目標，互相激勵一下嗎？
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